Dein persönliches Yoga auf Dich abgestimmt…

Gestresst? Verletzt? Aufgewühlt? Müde? Ausgebrannt? Akzeptiert das, denn jeder Tag ist anders. In Einzelstunden können wir tiefer einsteigen und jede Stunde den aktuellen Bedürfnissen anpassen. Ich habe Unternehmer vor wichtigen Geschäftsterminen gecoacht, Golfern zu mehr Upper-Body-Strength verholfen, Businessmamas neben einem flachen Bauch auch den richtigen Weg in der WORK/FAMILY-BALANCE finden lassen, Frauen mit Panikstörungen Tools zur Vermeidung von Panikattacken beigebracht, mit Senioren Yoga auf einem Stuhl praktiziert.

What you’ll get:

  • Yoga, das perfekt in jeden Zeitplan passt, in idealer Umgebung
  • individuell auf dich zugeschnittene Classes
  • kann dich in kurzer Zeit auf ein neues Yogalevel bringen
  • Personal Training – auch für deine Seele
  • Zeit, Tagesziele oder Wochenziele zu definieren wie mehr Stärke, mehr Stressabbau, Meditieren lernen,
  • Als zertifizerter Yoga Bodyworker kann ich bei Bedarf an bestimmten Körperstellen arbeiten. Yoga Bodywork reguliert dein Nervensystem in die Entspannung und bringt zB Heilung bei Asthma oder nach einer Verletzung, bei einem verspannten Nacken, Ausgleich bei einseitigen Belastungen wie zB einem runden Rücken bei Tennispielern und Golfern.

Wo üben wir?

Bei Euch. Oder in einem meiner Yoga Rooms. Und wenn es einmal sein muß auch via ZOOM und Skype. Let’s talk. We’ll find a way. BECAUSE YOU CAN.