Soulpowerment bedeutet mit  Yoga, Atem und Meditation strahlender, stärker und dankbarer zu werden. Bei allem was du tust, ganz gleich wo du bist. Dieser 2,5-stündige Workshop teilt sich deshalb in 2 wunderbare Abschnitte:

Teil 1: LOVE  Wir widmen uns in einer liebevollen Meditation und in der sanften Yogapraxis dem schönsten und erhabensten aller Gefühle. Wir erleben den Unterschied zwischen Liebe und Erwartung und erfahren, dass wir mit Hilfe bestimmter Atemtechniken niemanden brauchen, um Liebe zu spüren, und der Atem ein Transportmittel dafür sein kann.  

TEIL 3: GLOW  Der Schimmer, der uns umgeben kann, ist keine Erfindung der Schönheitsindustrie. Ob wir Glow haben oder nicht hat mit der Energie zu tun, die wir aussenden. Diese Energie ist ein Produkt der Emotionen, die wir fühlen. Vor allem Dankbarkeit ist der Hebel, der uns hilft, unseren Glow wieder anzuknipsen, wenn wir ihn in Selbstzweifeln erstickt haben. Lichtmeditation, Yogaposes wie die Taube und der Lift-up-Atem sind einige Methoden, die du lernst, um ganz schnell wieder deinen Glow zu generieren.

Workshopdaten:

Pfingstsamstag, 30. Mai 2020, 14 - 16:30 Uhr
via Zoom!
€ 25,-